全球今日报丨1岁七个月岁宝宝辅食猪肝怎么做?
2023-05-13 15:51:36
南方养生网
(资料图片)
一岁七个月的宝宝可以适当食用猪肝，对宝宝的健康有益，但是要注意食用量，不要过量。
以下是一种简单的猪肝做法：将猪肝洗净，切成小块，放入开水中煮熟，去除浮沫，再加入葱姜蒜等调料煮至肝熟烂，最后加入少量淀粉和香油翻炒即可。
注意，肝脏类食物含有较多的铁元素，但同时也含有www.nfysw.com较高的胆固醇，不宜过量食用。另外，宝宝的食物应该以清淡为主，不要添加太多调味品，以免宝宝过早接触盐分影响身体发育。
